Einzel- und  Paarberatungen:

Wissen Sie manchmal nicht mehr weiter? 
Oder glauben Sie, nicht mehr weiter zu wissen?
 Oft ist man auf etwas fixiert oder verängstigt und scheint wie gelähmt zu sein, und glaubt, es gehe nicht mehr...

In solchen Situationen ist es hilfreich, wenn man sich jemandem anvertrauen und sich einfach einmal aussprechen kann.

Bei einer Beratung besteht meine Aufgabe darin, Ihnen genau zuzuhören, Sie durch Ihre Gefühle zu begleiten und Ihnen manchmal Ihre Worte zusammen mit einer Frage zurückzugeben, damit Sie daraus neue Gedanken entwickeln können. Die Antworten auf Ihre Fragen liegen meistens in Ihnen selbst und müssen nur freigelegt werden, 
um erkannt zu werden.

Weiter erhalten Sie Mithilfe, Ihre Gedanken und Gefühle aus der momentanen Fixierung zu lösen, und sie in einen neuen oder der Situation angepassten Zusammenhang zu bringen. Das eröffnet neue Perspektiven und Möglichkeiten im Alltag und gibt so die blockierte Energie wieder frei.

Ich begleite Menschen, damit sie wieder zu ihrem innersten Wesenskern finden und damit auch wieder ihre eigene Stärke nutzen können. Wenn der Mensch die Bereitschaft zeigt, zu sich selber zu finden, findet er auf natürliche Weise zur Quelle der inneren Kraft ohne äussere Abhängigkeit.

Auf diesem Weg sind manchmal noch lange zurückliegende, emotional belastende Ereignisse des Lebens zu betrachten und anzunehmen, um sie endlich zu integrieren bzw. zu transformieren und sich so davon "zu befreien", damit die Energie im Alltag wieder fliessen kann.

 Aufgrund meiner Erfahrung kann ein Mensch etwas erst loslassen, wenn er es angenommen hat. Erst das Annehmen schafft die Voraussetzungen für Bewusstsein und Veränderung, sonst ist diese Energie blockiert und schwächt den Betroffenen im Alltag. 
Wenn ich einen Teil in mir ablehne, bin ich mein eigener Gegner und schwäche mich selbst. 
Das macht es dann schwierig, mich selber zu akzeptieren und zu lieben. Wenn es mir gelingt, diesen abgelehnten Teil anzunehmen, mit der Zeit vielleicht sogar zu mögen, dann kann ich mich selbst immer mehr lieben und so ist mir auch wieder möglich, andere zu lieben.

Es gibt keine Eigenschaften im Menschen, die nutzlos sind. Es kommt aber immer wieder  vor, dass eine als Kind in seiner Hilflosigkeit speziell kreierte Eigenschaft das Überleben erleichterte, als Erwachsener aber dieselbe Eigenschaft als Behinderung erfahren wird und daher als nutzlos bewertet und abgelehnt wird. Deshalb ist es wichtig, solche Elemente zu betrachten, um sie neu zu ordnen.

Um einem Hauptthema auf den Grund gehen zu können
und nicht mittendrin abbrechen zu müssen, dauert die erste Sitzung zwischen zwei bis vier Stunden.
Der erste Teil besteht aus einem Gespräch und in einem
zweiten Teil können Sie sich hinlegen und ich begleite Sie
in eine leichte Trance und in ein inneres Bilderleben der gegenwärtigen und möglicherweise dazugehörenden und verknüpften, vergangenen Ereignisse mit den dazugehörenden Emotionen und Körperwahrnehmungen.
Sie sind immer bei vollem Bewusstsein und ich ermutige Sie dazu, in der Vorstellung zu den an den Ereignissen beteiligten Menschen zu sprechen und auch Ihre Emotionen auszudrücken und dabei wahrzunehmen, was sich dabei in Ihrem Verstand, den Gefühlen und im Körper verändert. Sie werden staunen, wie sich das für Sie anfühlen wird und was das auch in Ihrem
Umfeld verändern kann.

Sollte es für Sie nach einer Stunde nicht stimmig sein,
können Sie selbstverständlich die Sitzung beenden.
Diese langen Sitzungen haben den grossen Vorteil, dass das Thema fliessen kann, ohne mittendrin abbrechen zu müssen. 
Manchmal reicht eine Sitzung, da das Hauptproblem tiefgründig und ganzheitlich gelöst und integriert bzw. transformiert werden kann und zu den gewünschten positiven Veränderungen im Alltag führt. 
Ich überlasse es jeweils den Klienten, ob und wann sie sich für eine weitere Sitzung melden wollen, auch wenn es durchaus Sinn macht, an einem Entwicklungsprozess mit mehreren Sitzungen "dran" zu bleiben.

Es ist auch für mich immer wieder erstaunlich, was in wenigen Stunden an innerer Veränderung – und damit auch an äusserer Veränderung - möglich ist.
Auf Wunsch besuche ich Sie auch zu Hause. 

Warten Sie als Paar nicht zu lange, bis Sie Hilfe von Aussen in Anspruch nehmen. Schwierig wird es vor allem da, wo ein Partner nichts ändern will oder glaubt, nichts ändern zu müssen. Diese vergessen dabei oft, dass eine funktionsfähige Beziehung ein System bildet, das sich durch 
gegenseitiges geben und nehmen 
in vielen Bereichen des Alltags auszeichnet. 
Manchmal kann eine "Auslegeordnung" sehr hilfreich sein.
Dabei ist es meine Aufgabe, beiden   Partnern Raum zum Sprechen und   Zuhören zu schaffen, 
ohne dass dabei eines verstummt oder zu laut wird.

Jeder Mensch möchte
seine Liebe geben und empfangen. 
Das gilt für Männer, Frauen und Kinder.
Das bildet die wichtigste Grundlage für 
psychische und körperliche Gesundheit.

Ich wurde schon gefragt, ob ich auch "Familienstellen" anbiete.
So wie ich Sie begleite, hat es manchmal Ähnlichkeiten mit einem visualisierten Familienstellen, das sehr wirkungsvoll ist, da Sie die positiven Veränderungen Ihrer Gefühle direkt in sich wahrnehmen können.
Dabei kommt es oft vor, dass es in Ihrem Herzen wieder warm und lebendig wird und sie Ihre Liebe zu Ihnen wichtigen Menschen wieder spüren können, auch wenn Sie diese Beziehung schon vor Jahren oder Jahrzehnten innerlich aus innerer Not oder einem Gefühl der Überforderung blockiert oder abgebrochen hatten. 
Solche Erfahrungen setzen in Ihnen selbst wieder sehr viel Energie frei, die Sie vorher benötigten um den Schmerz der inneren Trennung 
zu verdrängen.
Spüren Sie jetzt in Ihr Herz, was fühlen Sie?
Erlauben Sie sich, 
auch gegensätzliche Gefühle wahrzunehmen.....

Ich freue mich, Sie ein Stück 
auf Ihrem Lebensweg zu begleiten
und danke Ihnen für Ihr Vertrauen.

Termine nach Vereinbarung, 
auch Samstags oder Abends möglich. 
Auf Grund der intensiven Begleitung kann ich max. 
ein bis zwei Termine pro Tag abmachen.  
Mein Stundenansatz beträgt CHF 100.-.

Ein von einer Krankenkasse (mit Zusatzversicherung) teilweise bezahlter Psychologe verrechnet ca. CHF 150.- pro Stunde. 
Der vom Versicherten zu übernehmende Anteil kann dadurch noch höher sein, als der von Ihnen bei mir direkt bezahlte Betrag.

Gerne erwarte ich Ihre Anfrage per Telefon unter der Nummer: 
+41 (0)52 536 67 43  (Bin mehrheitlich im Gebiet Winterthur-Schaffhausen erreichbar)
Bitte allenfalls auf den Telefonbeantworter sprechen, damit ich Sie anrufen kann. Bin oft in der Klinik am Arbeiten mit unregelmässigen Dienstzeiten.
Oder mit dem Kontaktformular.

Für Schulen habe ich ein Projekt zur Förderung der Selbst- und Sozialkompetenz ausgearbeitet. Mehr dazu bei Anfrage.

 Nehmen Sie Kontakt auf mit mir !

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